{"id":21783,"date":"2019-04-08T22:44:15","date_gmt":"2019-04-09T01:44:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maisbn.com\/portal\/?p=21783"},"modified":"2019-04-08T22:44:15","modified_gmt":"2019-04-09T01:44:15","slug":"comunidade-belmontense-participa-de-aulao-de-pilates-ao-por-do-sol-do-rio-jequitinhonha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maisbn.com\/portal\/2019\/04\/comunidade-belmontense-participa-de-aulao-de-pilates-ao-por-do-sol-do-rio-jequitinhonha\/","title":{"rendered":"Comunidade belmontense participa de aul\u00e3o de Pilates ao p\u00f4r-do-sol do Rio Jequitinhonha."},"content":{"rendered":"<p>O Est\u00fadio de Pilates Forma, em parceria com os educadores f\u00edsicos \u00c1lvaro Santiago e Fernando Andrade, realizou no \u00faltimo s\u00e1bado (06\/04) um grande evento em comemora\u00e7\u00e3o ao Dia Mundial da Atividade F\u00edsica. Estamos falando do Primeiro Aul\u00e3o de Pilates ao Ar Livre realizado na Pra\u00e7a da Matriz com o objetivo de conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica dessa atividade para a sa\u00fade do corpo e da mente. O evento tamb\u00e9m serviu para comemorar 02 anos de atividades do Est\u00fadio Forma em Belmonte.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.maisbn.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/mosaico_aulaopilates.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-21790\" src=\"http:\/\/www.maisbn.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/mosaico_aulaopilates.jpg\" alt=\"mosaico_aulaopilates\" width=\"600\" height=\"386\" \/><\/a><\/p>\n<p>A fisioterapeuta Madalena Zingerle iniciou as atividades explicando detalhadamente ao p\u00fablico presente acerca do m\u00e9todo Pilates e os benef\u00edcios que o mesmo proporciona \u00e0 sa\u00fade dos seus praticantes. *&#8221;<strong><em>O Pilates \u00e9 uma atividade que se adapta a qualquer tipo de corpo, supera as defici\u00eancias e proporciona uma melhor de qualidade de vida a qualquer pessoa, sem limites de idade. Atrav\u00e9s do Pilates, o praticante estimula o seu corpo de forma global, melhora a sua postura, aumenta o t\u00f4nus muscular e promove uma maior mobilidade de suas articula\u00e7\u00f5es. Tamb\u00e9m conseguimos com a atividade reeducar a respira\u00e7\u00e3o e melhorar a nossa concentra\u00e7\u00e3o para as mais diversas atividades do nosso dia-a-dia.&#8221;*<\/em><\/strong> &#8211; Comentou a Fisioterapeuta Madalena Zinguerle.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.maisbn.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/aulaopilates00017.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-21791\" src=\"http:\/\/www.maisbn.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/aulaopilates00017.jpg\" alt=\"aulaopilates00017\" width=\"600\" height=\"385\" \/><\/a><\/p>\n<p>O p\u00fablico presente participou de uma aula de Pilates Solo (no ch\u00e3o). A organiza\u00e7\u00e3o do evento tamb\u00e9m montou um Est\u00fadio de Pilates ao Ar Livre, onde os alunos do Est\u00fadio Forma demonstraram alguns exerc\u00edcios e explicaram a todos os benef\u00edcios que o m\u00e9todo Pilates trouxe para as suas vidas. Todas as atividades tiveram de pano de fundo o lindo p\u00f4r-do-sol do Rio Jequitinhonha e a beleza arquitet\u00f4nica da Igreja da Matriz. Ao final das atividades todos os presentes brindaram a vida observando a paisagem e saboreando um delicioso lanche \u00e0s margens do Rio Jequitinhonha.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Est\u00fadio de Pilates Forma, em parceria com os educadores f\u00edsicos \u00c1lvaro Santiago e Fernando Andrade, realizou no \u00faltimo s\u00e1bado (06\/04) um grande evento em comemora\u00e7\u00e3o ao Dia Mundial da Atividade F\u00edsica. 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